기사원문:https://www.prohealthlongevity.com/blogs/control-how-you-age/a-good-gut-feeling-study-finds-nmn-boosts-healthy-gut-bacteria-and-supports-a-strong-intestinal-lining-in-mice
100조 개 이상의 박테리아가 서식하는 인간의 장은 좋은 미생물과 나쁜 미생물이 함께 공존합니다.
건강한 장에서 중요한 부분은 장 점막의 완전성입니다.
장 점막은 장 내벽의 가장 안쪽 층입니다.
이 부분의 손상은 흔히 볼 수 있으며, 손상되면 장 투과성이 증가하게 됩니다.
장 투과성이 증가하면 유해한 박테리아의 과증식, 대사 기능 장애 및 원치 않는 화합물이 체내로 유입됩니다.
장 건강 문제가 점점 더 심화되고 있기 때문에 많은 연구자들이 이를 해결할 방법을 찾고 있습니다.
중국의 한 연구자들은 NMN이 장내 세균의 다양성과 강력한 장내벽을 모두 지원하는 한 가지 방법이 될 수 있음을 발견하여 NMN이 장 건강을 돕는 역할을 한다는 증거를 제공합니다.
NAD+가 필요한 이유
NMN은 나이가 들어감에 따라 장수와 전반적인 건강을 지원하는 데
잠재적으로 사용되기 때문에 최근 인기를 얻고 있는 화합물이며,
현재 연구에서는 장 건강을 지원하는 데에도 사용될 수 있음을 보여줍니다.
NMN의 가장 잘 알려진 기능 중 하나는 NAD+(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드)의 전구체로서의 상태입니다.
NAD+ 는 우리 몸의 필수 요소임에도 불구하고 나이가 들어감에 따라
감소하여 노화를 가속화하고 건강에 좋지 않은 결과를 부릅니다.
이전 연구에 따르면 NMN은 대사 및 심혈관 기능을 돕는다는 연구는 있었으나,
장 건강에 대해 조사한 연구는 많지 않았습니다.
강력한 점액과 유익한 담즙산
장 점막의 필수 구성 요소는 이름에서 알 수 있듯이 점액입니다.
점액이 항상 좋은 것 같지는 않지만, 점액은 감기나 부비동염에 걸렸을 때 매우 중요합니다.
점액은 침입하는 미생물이나 원하지 않는 독소에 대한 첫 번째 방어선입니다.
점액은 끈적끈적해서 침투 화합물이 몸에 들어가기 전에 갇히게 되기 때문입니다.
이 끈적끈적한 윤활층은 건강한 장내 세균이 번성하고 다양화할 수 있는 풍부한 영양소 공급원이기도 합니다.
장 건강 퍼즐의 또 다른 부분은 콜레스테롤 흡수를 조절하고 식이 지방을 소화하는 데 도움이 되는 콜레스테롤 대사의 부산물인 담즙산의 적절한 생산입니다.
담즙산은 또한 장에서 건강에 해로운 미생물의 과증식을 방지하는 항균 효과를 나타냅니다.
이 연구는 기능적 장내 미생물 다양성, 점액 생산 및 장 내벽 강도를 지원하는
NMN 사용에 대한 새로운 방향을 제시합니다.
이러한 모든 장 관련 요인은 현대 사회에서 점점 더 기능 장애를 일으키고 있으며,
이 연구는 NMN을 통해 NAD+ 수준을 높이는 것이 장에 도움이 되리라 말합니다.
이 연구에서 NMN은 장 점막에 보호 효과를 발휘했으며 이는 장 건강에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.
그러나 NMN이 장내 미생물군을 조절하는 부분은 아직 명확하지 않아 추가 연구가 필요하다”고 말했습니다.