기사원문:  https://www.prohealthlongevity.com/blogs/control-how-you-age/how-nmn-supplements-can-help-keep-you-young-the-basics-and-anti-aging-benefits-of-this-nad-precursor

미국 남부 의사들은
이 미스테리한 증상이
NAD+ 와 직접적인 관련이
있다는 것을 30년 동안 알지 못했습니다.

펠라그라로 알려진 이 질병은
나이아신이라고 하는 NAD+
전구체 또는 비타민 B3의
부적절한 섭취로 인해
발생합니다.

 
이 사실을 파악하는데
몇 년이 더 걸리면서
NAD+는 효모 발효에만 필요한 것이
아니라 인간의 삶에도
필요하다는 것을 알게 되었습니다. 

그렇다면 이 100년 된 이야기는
노화와 어떤 관련이 있을까요?

 
NAD+ 수치는 나이가 들어감에 따라
감소하는 경향이 있어
노화와 질병이 가속화됩니다.

 
그러나
NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오타이드)이
이에 대처할 수 있습니다.

NMN 보충제가 건강과 장수를 위해
점점 더 대중화되고 있습니다.

NAD+

NAD+는 조효소로 알려진 분자로,
다른 효소가 제대로
기능하도록 도와줍니다.

NAD+가 없으면
수백 가지 생명을 주는 반응이
일어날 수 없을 것입니다.

 
몸 전체에 혈액을 펌핑하거나
손상된 DNA를 복구하며
미토콘드리아가 음식에서
에너지를 얻는 일을 돕는
활동들을 포함합니다.

 
따라서 NAD+는
우리 일상 생활의 중요한
부분이라고해도 과언이 아닙니다.

NAD+는 생명 유지 뿐만 아니라
장수를 위해서도 필요합니다.

 
대부분의 사람들은 나이가 들면서
NAD+ 활동이 감소하는 것으로
나타났습니다.

과학자들은 NMN이
NAD+의 직접적인 전구체로
작용하여 NAD+의 노화 방지와
그에 따른 해로운 건강 결과를
모두 방지한다는 것을 발견했습니다.

  NMN이 노화 방지?

 NMN은 다양한 신체 시스템에서
노화 방지 특성에 대해
연구되었습니다.  

주름진 피부 및 백발과 같은
노화의 외부 징후부터
인지 저하 및 세포 기능 장애와 같은
내부 특성에 이르기까지
NMN은 보다 건강한 노화 과정에
도움이 됩니다.
 

최고의
노화 방지 효과

시르투인은 노화와 장수에
중요한 역할을 하는
7개의 단백질 계열
(SIRT1-SIRT7)입니다.

 
NAD+ 수치는 나이가 들면서
떨어지게 되면 시르투인의
기능도 함께 저하됩니다. 

시르투인은 노화를 조절하는
많은 주요 과정에
크게 관여합니다.

 
그러므로 시르투인 활성이
떨어지면 노화나 질병으로
이어질 수 있습니다.

 
따라서 NMN 또는 NR과 같은
NAD+ 전구체를 사용하여
노화 방지 활동이 원활하게
진행되도록 합니다. 

NMN은 세포 노화를
방지합니다.

간단히 말해서 노화는
세포가 분열을 멈추고
기능을 상실하지만
몸에 남아 있는 것입니다.

 
좀비 같은 세포가
염증 파편의 흔적을 남기게 하여
노화를 가속화하고
추가 염증을 유발합니다.

 
이 과정을 늦추는 한 가지 방법은
인간 줄기 세포에서 미토콘드리아
NAD+ 를 복원하여
노화를 지연시키고 세포의 수명을
연장하는 것 입니다.

두뇌 활성화

기억력과 인지 능력을 통해
우리는 젊음을 느낄 수 있습니다.

 
인지 저하의 증상은 뇌의
NAD+ 수치 감소가 한 원인일 수 있으며
NMN이 도움이 될 것으로 보입니다.

 피부 보호

주름부터 자외선에 의한 손상,
기미에 이르기까지
외부 노화의 주범은
바로 자외선 노출입니다.

피부 건강을 개선하는
한 가지 방법은 NAD+ 수치를
높이는 것이 될 수 있습니다. 

신체능력 개선

마지막으로, 노년층의
공통적인 관심사는 근육량과
힘의 손실로 인한 이동성 감소입니다.

 
이러한 근력 감소는
이동성에 영향을 미칠 뿐만 아니라
삶의 질 저하, 독립성 상실 및
사망 위험 증가를
유발할 수 있습니다.

광저우 스포츠 대학의
최근 연구는 NMN과 운동을
결합하면 인간의 유산소
기능을 돕는다는 최초의 증거를
발표했습니다.